Massage Amma Assis

YUTZ - METZ - THIONVILLE - LUXEMBOURG

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Le Massage Amma Assis

Qu'est-ce que le Massage Amma Assis?

Le massage amma assis est une technique manuelle de relaxation non thérapeutique, dont le principe est de faciliter le mouvement de l'énergie à travers le corps. "Amma" signifie littéralement "calmer par le toucher". Cette méthode utilise un enchaînement précis (kata) composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Son objectif est de soulager les tensions et de détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Pratiqué assis sur une chaise ergonomique, habillé et sans l'utilisation d'huile ou de crème, le massage amma assis nécessite peu d'espace (3 à 4 mètres carrés). Il s'avère particulièrement efficace pour la gestion du stress en milieu professionnel. La durée standard d'une séance est de 15 à 20 minutes.

Il est important de noter que le massage amma assis n'est ni médical ni paramédical, il est principalement axé sur la détente et le bien-être.

Ma Zone d’Intervention

METZ - THIONVILLE - LUXEMBOURG

Massage Amma Assis bienfaits

Le massage amma assis procure de nombreux bienfaits :

  • Soulage les douleurs musculaires, détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête, ce qui contribue à la diminution des troubles musculo-squelettiques.

  • Procure une sensation de calme et d'apaisement en induisant une détente physique et mentale profonde.

  • Redonne de l'énergie et de la motivation.

  • Favorise la performance au travail en améliorant la concentration et la clarté mentale.

C'est une pause à la fois relaxante et dynamisante qui peut faire la différence dans le bien-être de vos employés ou de vos collaborateurs.

Le Massage Amma Assis en Entreprise :

Une Parenthèse de Bien-être

Le monde professionnel peut être exigeant, stressant et éprouvant pour le corps et l'esprit. C'est là qu'intervient le massage Amma assis en entreprise pour offrir une précieuse parenthèse de détente et de relaxation. Cette technique manuelle de relaxation non thérapeutique vise à apaiser les tensions corporelles et mentales, favorisant ainsi le bien-être au travail.

Les Bienfaits du Massage Amma Assis en Milieu Professionnel

Le massage Amma assis en entreprise offre de nombreux bienfaits pour les employés et l'entreprise elle-même :

  • Gestion du Stress : Les pressions, étirements et balayages du massage Amma assis contribuent à réduire le stress et à favoriser la relaxation, ce qui peut améliorer la concentration et la productivité.

  • Soulagement des Tensions Musculaires : Les mouvements ciblés du massage visent à détendre les muscles du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête, soulageant ainsi les douleurs et les raideurs.

  • Augmentation de la Motivation : Après une séance de massage Amma assis, les employés se sentent généralement plus énergisés et motivés, ce qui peut avoir un impact positif sur leur travail.

  • Amélioration de l'Atmosphère : Introduire des séances de massage en entreprise peut créer un environnement de travail plus positif et renforcer la cohésion d'équipe.

Déroulement d'une Séance de Massage Amma Assis

  1. Installation Confortable : La personne s'assoit sur une chaise ergonomique habillée.

  2. Présentation et Préparation : Le praticien explique la séance et pose quelques questions.

  3. Début de la Séance : Le masseur utilise des mouvements spécifiques sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête.

  4. Détente et Relaxation : La personne se détend progressivement.

  5. Sensation de Bien-être : Les mouvements soulagent les tensions et favorisent la détente.

  6. Fin de la Séance : La séance dure 15 à 20 minutes.

  7. Échange d'Impressions : Une discussion brève a lieu.

  8. Reprise des Activités : La personne se sent détendue et revigorée.

 

Massage Amma Assis Yutz

L’adresse du cabinet:
12 Rue du Limousin, 57970 Yutz, France

nathscherer57@gmail.com
+33 6 81 39 06 15

Lundi de 10h-19h
Mardi au Vendredi de 9h-19h
Samedi de 9h-12h